世界陸上観戦に向けて – 国立競技場へ迷わず行くために
2025年夏、世界中の陸上ファンが集まる「国立競技場（National Stadium）」。
でも「どこにあるの？」「どうやって行けばいいの？」と迷う方も多いはず。ここでは、日本の主要な玄関口である成田空港（NRT）、羽田空港（HND）、東京駅、新宿駅からのアクセス方法を、初めての東京でも安心して移動できるように、わかりやすくまとめました。※所要時間・料金は目安です。当日の交通や時刻表によって変わることがありますので、最新情報をご確認ください。
国立競技場の基本情報
- 所在地：東京都新宿区霞ヶ丘町10-1
- 最寄り駅：
- 国立競技場駅（都営大江戸線）A2出口 徒歩約1分
- 千駄ヶ谷駅（JR中央・総武線）徒歩約5分
成田空港（NRT）からのアクセス
もっともスムーズ：成田エクスプレス（N’EX）
- ルート：成田空港（成田エクスプレス） → 東京駅（JR中央・総武線）→ 千駄ヶ谷駅
- 時間：約70〜80分
- 料金：約3,070円（NEX）＋150円（JR）
- メリット：乗り換え1回でラク、座席指定で快適
その他の方法（コスパ重視）：京成スカイライナー＋JR
- ルート：成田空港（京成スカイライナー）→ 日暮里（JR山手線外回り）→ 秋葉原（JR中央・総武線）→ 千駄ヶ谷駅
- 時間：約120分
- 料金：約2930円（2580+170円+180円）
- メリット：スカイライナーは座席指定で快適、全体として割安
都営地下鉄でダイレクトアクセス：京成アクセス特急＋大江戸線
- ルート： 成田空港（京成アクセス特急）→ 大門駅（都営大江戸線）→ 国立競技場駅
- 時間：約90〜100分
- 料金：1640円
- メリット：大江戸線で国立競技場駅まで直通、運賃が安い
羽田空港（HND）からのアクセス
もっともスムーズ：京急線＋JR山手線＋JR中央・総武線
- ルート：羽田空港（京急線エアポート急行）→ 品川駅（JR山手線）→ 代々木駅（JR中央・総武線）→ 千駄ヶ谷駅
- 時間：約50〜60分
- 料金：690円
- メリット：乗り換えは2回だがすべて大きな駅で案内も多く、コスパ良好
地下鉄でのダイレクトアクセス：京急線＋都営大江戸線
- ルート：羽田空港（京急線）→ 大門駅（都営大江戸線）→ 国立競技場駅
- 時間：約50分
- 料金：約770円
- メリット：大江戸線で会場最寄の「国立競技場駅」まで直通、わかりやすいルート
モノレール経由ルート：モノレール＋JR＋JR
- ルート：羽田空港（東京モノレール）→ 浜松町駅（JR山手線）→ 代々木駅（JR中央・総武線）→ 千駄ヶ谷駅
- 時間：約55〜65分
- 料金：約910円
- メリット：景色が良く快適、Suica/PASMO利用可能で乗り継ぎもスムーズ
東京駅からのアクセス
JRでの最短ルート
- ルート：JR中央線（快速）→ 信濃町駅 または 総武線（各駅）→ 千駄ヶ谷駅
- 時間：約15分（＋徒歩5分）
地下鉄利用（乗換あり）
- ルート：丸ノ内線→赤坂見附→大江戸線→国立競技場駅
- 時間：約25分
- 備考：乗換が少しわかりづらいが、地下鉄好きにはおすすめ
新宿駅からのアクセス
もっともスムーズ：JR中央・総武線 各駅停車
- ルート： 新宿駅（JR中央・総武線・各駅停車）→ 千駄ヶ谷駅
- 時間：約4分
- 料金：150円（IC利用時）
- メリット：乗車時間が短く、千駄ヶ谷駅から徒歩約5分で国立競技場に到着
地下鉄ルート：都営大江戸線
- ルート： 新宿駅（都営大江戸線）→ 国立競技場駅
- 時間：約5分
- 料金：180円（IC利用時）
- メリット：地下鉄出口A2から国立競技場までは徒歩約1分と非常に近い
徒歩ルート（天気が良ければおすすめ）
- ルート：新宿駅南口・新南口から新宿御苑・明治通り方面 → 国立競技場まで徒歩
- 時間：約20〜25分（1.5〜2km） メリット：時間に余裕がある人向け。途中に飲食店やカフェも多く、街歩きが楽しめる ※新宿駅は構内が広いため、事前にどの出口を使うか確認しておくのがおすすめです（JR新南改札 or 都営大江戸線改札など）。
国立競技場へは、空港や東京駅からさまざまなアクセス方法があります。 快適さや所要時間、予算、荷物の量などに応じて、最適なルートを選びましょう。 世界陸上の観戦をストレスなく楽しむためにも、事前にルートを確認しておくのがおすすめです。